Näojooga video sisaldab juhendatud näojooga harjutusi koos selgitustega kogu näole, kaelale ning dekolteele. Tegemist on baasharjutustega – juba nendest piisab, et toetada näonaha toonust, parandada enesetunnet ja tuua esile värskem jume.
Näojooga treener Kaidi Hunt juhendab sind samm-sammult, kuidas teha näojoogat ja kasutada massaaživõtteid gua sha kiviga, et tuua esile sinu loomulik sära. See on lihtne ja kättesaadav rutiin, mida saad teha kodus endale sobival ajal – pane video käima ja tee kaasa. Kogu rutiin võtab aega umbes 30 minutit.
Näojooga aitab:
• tuua esile sinu loomuliku sära
• toetada naha elastsust ja lihastoonust
• parandada vereringet ning lümfiringet
• vähendada turseid (sh silmaümbruses)
• toetada naha ainevahetust
• pehmendada miimikajooni ja kortsukesi
• toetada kollageeni ja elastiini tootmist
• aidata vähendada pinget näolihastes
Võta hetk iseendale – lase näojoogal ja gua sha kiviga massaažil tuua esile sinu loomulik sära.
Germany
Kommentaarid
Kommentaarid puuduvad